Как же страшно вступать в этот возраст! Слово «сорок» пугает, доводит до комплексов, и невольно начинаешь сравнивать себя с той, прежней. И уже придирчиво считаешь направленные на тебя мужские взгляды, с грустью отмечая, что раньше их было больше, со вздохом покупаешь антистрессовый крем и долго размышляешь, стоит ли надевать любимую юбку выше колен. Сорок как-никак…
Душевное состояние
«Какая же я все-таки?» — спрашиваешь ты себя. Как мне теперь себя вести, во что одеваться, так ли я привлекательна, как прежде?» Время раздумий, время поиска себя новой. Конечно, уже не той задорной девочки-хохотушки, но ЖЕНЩИНЫ, которая по-прежнему, а может, даже и как-то больше, желанна и интересна.
Постепенно, не сразу, начинаешь понимать, что все не так страшно. Дети почти взрослые, самостоятельные –- уже не надо «бдеть» ночами и прикидывать, куда бы их отправить на лето, домашний очаг худо-бедно налажен, круг друзей сформирован.
Теперь, наконец-то можно заняться собой и сделать для себя все то, что откладывалось на долгие годы.
Вот только к этому возрасту каждая из нас приходит со своим багажом: одна с горьким разочарованием, неверием в свои силы, другая, наоборот, с желания не только максимально использовать накопившийся жизненный опыт, но и испытать нечто новое –- то, чему раньше не было места в хлопотной и суетливой молодой жизни. Вот почему кто-то в сорок лет резко меняет профессию, кто-то отправляется в пеший поход по Крыму, а кто-то начинает писать стихи. А кто-то встречает свою любовь…
Проигрывают те женщины, которые сразу же и бесповоротно записывают себя в старухи, не понимая, что бабье лето цветет неярко, но очень жарко, и что есть еще время, чтобы напитаться этим жаром на всю «зиму». И как часто судьба, словно устыдившись с лихвой отпущенных бед, посылает нам во второй половине жизни целый мешок счастья. Не зря же героиня красивого и доброго фильма как-то сказала: «В сорок лет, девочки, жизнь только начинается!»
Фигура
Лишь очень немногих минует сия чаша, но именно после сорока лет, в преддверии менопаузы, у нас появляется склонность к полноте.
Согнать лишний вес в сорок лет гораздо тяжелее, чем в двадцать. Диета неизбежно ведет к депрессии, плохому самочувствию, вялой коже. Гораздо полезнее и эффективнее разгрузочные дни хотя бы раз в неделю. А в идеале –- полное изменение пищевых привычек и переход на легкую, щадящую пищу. Если неукоснительно следовать этому принципу (долой жирное, сладкое, мучное), уже через полгода (в случае отсутствия каких-либо эндокринологических проблем) существенно улучшить свои формы. А разовой голодовкой ничего не добьешься –- лишние килограммы как ушли, так и вернутся.
Лицо
С возрастом распределение подкожно-жировых тканей изменяется, упругость мягких тканей, и сила мышц уменьшается. Лицо и шея, а нередко и руки, деформируются. А щеки и вовсе постепенно как бы «соскальзывают» вниз, нарушая овал лица и образуя складки, беспощадно и точно называемые в быту –- «бульдожки».
Процесс этот приостановить можно, но, сколько ни умывайся холодной водой с добавлением яблочного винного уксуса, сколько ни покупай чудо-кремов, кардинально вряд ли что-то изменишь. Конечно, кремы и маски дадут ухоженный вид, но многое зависит и от состояния здоровья, внутренних процессов, вредных привычек, в конце концов –- наследственности.
Сегодня появился более мощный арсенал современных средств. Это и лазерная шлифовка кожи, и химический пилинг, и кислородное омолаживание, и лимфодренаж. Главное их достоинство в том, что проделать такую «операцию» можно за обеденный перерыв.
Для кардинальной коррекции лица используется метод лифтинг, когда операционным путем устраняется опущение век и щек, снижается выраженность носогубной складки, восстанавливается нормальный контур шеи и области подбородка. Блефаропластика применяется при набрякших, приспущенных веках.
В общем, методик много, равно как и центров, где их делают. Правда, все эти новшества больно бьют по кошельку, но и здесь не все так страшно. Например, в эндоскопическом отделении 2-й Минской городской клинической больницы цены государственные и довольно скромные, а хирурги –- опытные.
Здоровье
Придется удвоить заботу о собственном здоровье. Какие опасности могут подстерегать даму на пятом десятке?
Патологический климакс, мучающий не только «приливами», но и депрессиями, нарушением сна, головными болями, сердцебиение, повышенным давлением, развивающимся остеопорозом (особенно у курящих). Есть смысл заранее подумать о гормональной терапии, благо в столице появился специальный государственный Центр, который занимается этими проблемами.
Любовь
Как это ни странно, но немало женщин именно в сорок лет строят новые семьи. Или встречают любовь. Интим для них окрашен в более глубокие краски и воспринимается не как буйство природы, а как ценный жизненный подарок. В этом возрасте регулярная половая жизнь имеет большое значение –- она не даете стариться.
Но если у женщины сексуальный аппетит возрастает, то у партнера-ровесника, наоборот, снижается. Но если женщина заинтересована и проявляет инициативу, то и мужчина будет на высоте. Очень простая аксиома!
Поделиться ссылкой:
